飲むだけのダイエット

産後ダイエット

こんにちは。

子育てママさん、

産後ダイエットは順調ですか?

なかなか、ダイエットの時間が取れなくて

お困りじゃないですか?

ほしママは、

コボシに邪魔されながら、

某Youtube動画を見ながら、

エクササイズに励んでいます。

ですが、

なかなか運動だけでは、

結果が出なくて・・・

食事制限もできないし。

という状況なので、

置き換えドリンク

を始めてみました。

☟こちら☟


置き換えドリンクとは、

1日の食事のどこかで、

食事の代わりにドリンクを飲む。だけ。

お手軽だし、

時間も取られることもありません。

しかも、

甘くて、ココア・バニラ味がなので、

おやつ代わりにもなるし。

運動は大切です。

食事で栄養素を

確実に痩せていくためには、

糖質の接種を控えるっていうこと、

糖質を抑えると、

体がエネルギーを補おうと働くので、

脂肪を燃やしてくれるらしいのです。

それから、

相応の栄養素の

接種が必要になってきます。

タンパク質炭水化物脂質ビタミンミネラル

それらが、

一気に接種できるのが、

このドリンクなんです。

水か、お湯に溶かして飲むだけ

なので、

面倒くさくないし、

長続きしそうな予感がしています。

ビタミンA、ビタミンC、ビタミンE、鉄分、食物繊維・・・

栄養素も豊富ですから、

食事で、毎日摂ることの難しい

栄養素も、

お手軽に撮れることが嬉しい。

もちろん、

ダイエットには不可欠な、

タンパク質も摂れる。

86calと、

低カロリーなので、安心です。

飲むだけなので、

ベビちゃんに邪魔されることもありません。

体型を戻すことは、大変です。

ですが、

戻った体型で、

素敵なママライフをおくることは、

素敵ですよね。

ベビちゃんも、自身溢れるママと

過ごせたら、楽しいだろうと思います。

ほしママも、

今年の目標は、

サイズダウンなので、頑張ります!

☟こちら☟


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